Tippiny's Favorites:

csak meghívásra!

Elit

admin: Tippiny

e-mail: tippiny.ml@gmail.com

nyitás: 2009. 05.16.

másik oldalam: scarlettown.mlap.hu

design: saját

design csere: havonta (ha minden jól megy)

miről szól: csajos dolgokról, divatról és sztárokról

kiknek szól: elsősorban lányoknak

 

FIGYELEM! Mivel kollégista vagyok, hétköznaponként nem vagyok!

Kelly Osbourne edzésterve:

Ha neked is 'E' vagy 'M' alakod van, esteleg ilyet szeretnél, formázz ezzel a gyakorlattal! 

  AZ EDZÉSTERV:

 Hogy csináld?
Kétszer, háromszor a héten melegíts be 5-10 perc kardióval (futás, ugrókötél, step-aerobik). Ezután csináld végig sorrendben az összes feladatok, megfelelő számban, megállás nélkül. Majd, ha több kalóriát szeretnél égetni, mégegyszer csináld végig a sort.

Mire lesz szükséged?
 

News on Tippiny's

SULI '11

Végre felkerült pár darab az idei sorozatból! Nézd meg, hátha megtetszik valamelyik.

Ashley Tisdale, Selena Gomez- A5-ös füzetborítók.

2011. 08. 021.      12:47      Tippiny

SULI '11

Idén is megnyitottam a menüpontot, ami talán segít feldolgozni az iskola közeledésével járó feszültséget, vagy ha nem is feldolgozni, akkor enyhíteni.

Válogass, nézelődj, rendelj! 

2011. 08. 04.      10:51      Tippiny

AUGUSZTUSI DESIGN

Felkerült az augusztusi design! A vintage stílusú képen Amber Heard, színésznő szerepel. Neked hogy tetszik?

2011. 08. 03.      22:46      Tippiny